Vitaliteitsprogramma (werkgever)

BioCheck Vitaliteits-programma

Blijf fit en energiek

Verbeter de vitaliteit en energie van jouw werknemers in 18 weken tijd

Voelen jouw werknemers zich moe, futloos en steeds vaker uitgeput? Ervaren ze een disbalans tussen werk en privé, hebben ze vaker hoofdpijn en zijn ze sneller emotioneel? Met ons BioCheck vitaliteitsprogramma werken jouw werknemers effectief aan een vitaler en energieker leven.

Bij BioCheck doen we het anders

Alleen rust nemen is niet voldoende om het lichaam te resetten. Met ons vitaliteitsprogramma werken jouw werknemers effectief aan een gezonder en fitter leven. Door trainingen op basis van dagelijkse fysieke metingen en persoonlijke begeleiding op onze locatie krijgen ze beter inzicht in hun lichaam, belastbaarheid en herstelvermogen.

Elke week zullen zij stapje voor stapje meer energiek voelen.

Dit houdt het BioCheck vitaliteitsprogramma in:

Fysieke intake bij BioCheck
Rust-, stressmeting en inspanningstest, het intakeformulier en een medisch gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid bespreken,
uitleg gebruik BioCheck-app en ademoefening. Jouw werknemers ontvangen een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.
Wekelijkse training met persoonlijke begeleiding
Eén keer per week krijgen ze training over bewegen en ontspanning op onze locatie, in kleine groepjes van max. 6 deelnemers.
Twee keer per week zelfstandig trainen met de app
Persoonlijke hulplijn
Tijdens het programma hebben jouw werknemers altijd de mogelijkheid om te chatten met hun persoonlijke begeleider.
18 weken gebruik van de app
Dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in hun gedrag (invullen logboek in app) en ze bewegen volgens ons Protocol. Daarnaast krijgen ze de mogelijkheid om hun stressniveau tijdens werk, slaap, en dergelijke te meten.
Een fysieke eindmeting

Wat levert het jouw medewerkers op?

Met behulp van cardio training, educatie en ademhalingsoefeningen volgens onze BioCheck methode krijgen jouw werknemers inzicht in hoe hun lichaam werkt. Hierdoor leren ze beter schakelen tussen inspanning en ontspanning, met als resultaat:

Meer energie hebben en zin hebben om dingen te ondernemen
Minder kwetsbaar zijn voor ontstekingen, bacteriën, schimmels en virussen
Belastbaarder zijn en sneller herstellen van stress of inspanning
Beter in staat zijn om te herstellen en ontspannen in rust
Inzicht hebben in hun eigen gedragspatronen
Op de juiste wijze hebben leren ademhalen

Wat vragen we van jouw medewerkers?

We zouden allemaal willen dat er een quickfix bestond voor het herstellen van (chronische) vermoeidheid, maar jouw teamleden moeten toch echt zelf aan het werk gaan. We bieden alle tools en begeleiding die nodig zijn voor een effectief herstel binnen 18 weken. Het enige wat we vragen, is dat jouw teamleden gemotiveerd zijn en zich dagelijks inzetten. De rest regelen wij.

Wil je meer weten over onze programma’s en de voorwaarden?

Download Form Vitaliteitsprogramma

Contact

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al vele deelnemers hebben dankzij onze programma’s de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Dit kunnen jouw medewerkers ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu én de toekomst.

Stap 1: Plan een afspraak

Vul het contactformulier in.

Stap 2: Advies

Ontvang binnen 2 werkdagen een telefoontje van onze Programma Adviseurs. Stel al je vragen en ontdek wat het herstelprogramma voor jouw medewerkers kan betekenen.