Search
Close this search box.

Herstelprogramma

Effectief en bewezen programma voor het herstel van (chronische) vermoeidheid,
stress- en burn-out klachten.

Herstel in 18 weken van langdurige vermoeidheidsklachten

Ben jij uitgevallen door langdurige gezondheidsklachten en wil je graag werken aan je herstel? Ben je perfectionistisch ingesteld en ervaar je regelmatig een gejaagd of onrustig gevoel? Is je ademhaling ontregeld en wil je weer vol energie genieten en deelnemen aan het leven? Met ons herstelprogramma werk jij effectief aan een vitaler, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Bij BioCheck doen we het anders

Zolang je rust neemt, komt het goed. Toch? Van oudsher zijn we gewend dat rust alles oplost. Vaker op de rem te trappen, is een goed begin, maar dit helpt niet mee aan een duurzaam herstel. Je wilt je lichaam effectief en op de juiste manier resetten, waardoor je écht herstelt. En daarvoor heb je niet alleen de juiste motivatie nodig, maar ook de juiste acties. En precies daarom hebben wij het BioCheck herstelprogramma gecreëerd, waarmee je intensief aan de slag gaat in kleine groepjes van max. 6 mensen en met coaches met een achtergrond in fysiotherapie, bewegingswetenschappen en psychologie.

Dit houdt het herstelprogramma in:

  1. Fysieke intake van ± 2 uur
    Deze bestaat uit een: rust-, stressmeting en inspanningstest, het bespreken van het intakeformulier en een medisch gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid, uitleg gebruik BioCheck app en ademoefening. Je ontvangt een rapport met de resultaten van de gemeten fysieke parameters. Met de intake willen wij je klachten in kaart brengen en uitleg geven welke fysieke tools je in handen hebt om te herstellen.
  2. 3x per week groepstraining op locatie
    Onder persoonlijke begeleiding ga je 3x per week meer leren over, bewegen, ontspanning, gedrag en gezondheid op onze locatie in kleine groepjes van max. 6 deelnemers.
  3. Persoonlijke hulplijn
    Buiten de momenten op de locatie heb je altijd de mogelijkheid om te chatten met je begeleider(s).
  4. 18 weken gebruik van de app
    Je krijgt dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in je gedrag en je
    beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om jouw
    stressniveau tijdens werk, slaap, en dergelijke te meten.
  5. Een eindmeting

Wat levert het jou op?

Met behulp van educatie, cardiotraining en ademhalingsoefeningen volgens onze BioCheck methode krijg jij inzicht in hoe je lichaam werkt en leren we jou beter schakelen tussen inspanning en ontspanning, waardoor je:

Wat vragen we van jou?

Wij zouden willen dat er een quickfix bestond voor het herstellen van chronische vermoeidheid, maar je moet toch echt zelf aan het werk gaan. Wel geven we jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt, om zo effectief mogelijk en binnen 18 weken tijd te herstellen. Jij zorgt voor een goede dosis motivatie en dagelijkse inzet. Wij regelen de rest.

Wil je meer weten over onze programma’s en de voorwaarden?

Contact

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al vele deelnemers hebben dankzij onze programma’s de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Jij kan dit ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu én de toekomst.

Stap 1:

Vul het contactformulier in

Stap 2:

Ontvang binnen 2 werkdagen een telefoontje van onze programma adviseurs. Stel al je vragen en ontdek wat het BioCheck E-health programma voor jou kan betekenen.

Stap 3:

Meld je aan en werk in 18 weken aan een fitter en vitaler leven.

Wij geven om jouw privacy

Wij en derde partijen gebruiken cookies op onze website voor statistische, voorkeurs- en marketingdoeleinden. Google Analytics-cookies zijn geanonimiseerd. U kunt uw voorkeur wijzigen door op `Zelf instellen` te klikken. Door op `Accepteren` te klikken accepteert u het gebruik van alle cookies zoals beschreven in onze privacyverklaring.

Powered by WP Brothers

Kies je privacyvoorkeuren

Via de cookieverklaring op onze website kun je jouw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In ons privacybeleid vind je meer informatie over wie we zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe we persoonlijke gegevens verwerken.

Noodzakelijk

Noodzakelijke cookies helpen onze website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Voorkeuren

Voorkeurscookies zorgen ervoor dat de website informatie kan onthouden die van invloed is op het gedrag en de vormgeving van de website, zoals de taal van je voorkeur of de regio waar je woont.

Statistieken

Statistische cookies helpen ons begrijpen hoe de website wordt gebruikt, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren. Met deze informatie kunnen wij onze site blijven verbeteren voor optimaal gebruik.

Marketing

Marketingcookies gebruiken we om relevante content en advertenties te tonen op andere websites die je bezoekt, die zijn toegespitst op jouw interesses.