Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

BioCheck E-health programma

Ga zelf op een laagdrempelige, maar effectieve wijze aan de slag met jouw vitaliteit en energie.

Verbeter jouw vitaliteit en Energie in 18 weken tijd

Leef jij onder verhoogde stressomstandigheden? Ga je altijd door en heb je moeite met nee zeggen? Wil je fit blijven en sporten, maar heb je de neiging om te overtrainen? Met ons e-health programma werk jij zelfstandig en effectief aan een vitaler leven.

Zelfstandig trainen met persoonlijke begeleiding

Alleen rust nemen is niet voldoende om je lichaam te resetten. Wij helpen je om effectief te trainen, waardoor jij niet alleen fitter en energieker wordt, maar dat ook blijft. Door trainingen op basis van dagelijkse fysieke metingen en persoonlijke begeleiding via onder andere video-calls krijg jij beter inzicht in je lichaam, belastbaarheid en herstelvermogen. Ook leer je beter omgaan met stressvolle situaties en hoe je hierop reageert.

Dit houdt het BioCheck E-health programma in:

  1. Dit houdt het BioCheck E-health programma in:
    · Intake bij BioCheck
    Rust-, stressmeting en inspanningstest, het intakeformulier en een medisch
    gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid bespreken, uitleg gebruik BioCheck-app en ademoefening. Je ontvangt een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.
  2. 5 videocalls van 30 minuten videobellen
    Persoonlijke calls met jouw begeleider, waarbij je werkt aan je ademhaling en het bespreken/analyseren van je data.
  3. Persoonlijke hulplijn
    Tijdens het programma heb je altijd de mogelijkheid om vragen te stellen via de app.
  4. 18 weken gebruik van de app
    Je krijgt dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in je gedrag (invullen logboek in app) en je beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om jouw stressniveau tijdens werk, slaap, en dergelijke te meten.
  5. Een eindmeting met een verslag over jouw vooruitgang.

Wat levert het jou op?

Met behulp van cardiotraining en ademhalingsoefeningen volgens onze BioCheck methode krijg jij inzicht in hoe je lichaam werkt en leren we jou beter schakelen tussen inspanning en ontspanning, waardoor je:

Wat vragen we van jou?

Wij zouden willen dat er een quickfix bestond voor het herstellen van chronische vermoeidheid, maar je moet toch echt zelf aan het werk gaan. Wel geven we jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt, om zo effectief mogelijk en binnen 18 weken tijd te herstellen. Jij zorgt voor een goede dosis motivatie en dagelijkse inzet. Wij regelen de rest.

Wil je meer weten over onze programma’s en de voorwaarden?

Contact

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al 3.000 deelnemers hebben dankzij onze programma’s de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Jij kan dit ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu én de toekomst.

Stap 1:

Vul het contactformulier in

Stap 2:

Ontvang binnen 2 werkdagen een telefoontje van onze programma adviseurs. Stel al je vragen en ontdek wat het BioCheck E-health programma voor jou kan betekenen.

Stap 3:

Meld je aan en werk in 18 weken aan een fitter en vitaler leven.

Wij geven om jouw privacy

Wij en derde partijen gebruiken cookies op onze website voor statistische, voorkeurs- en marketingdoeleinden. Google Analytics-cookies zijn geanonimiseerd. U kunt uw voorkeur wijzigen door op `Zelf instellen` te klikken. Door op `Accepteren` te klikken accepteert u het gebruik van alle cookies zoals beschreven in onze privacyverklaring.

Powered by WP Brothers

Kies je privacyvoorkeuren

Via de cookieverklaring op onze website kun je jouw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In ons privacybeleid vind je meer informatie over wie we zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe we persoonlijke gegevens verwerken.

Noodzakelijk

Noodzakelijke cookies helpen onze website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Voorkeuren

Voorkeurscookies zorgen ervoor dat de website informatie kan onthouden die van invloed is op het gedrag en de vormgeving van de website, zoals de taal van je voorkeur of de regio waar je woont.

Statistieken

Statistische cookies helpen ons begrijpen hoe de website wordt gebruikt, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren. Met deze informatie kunnen wij onze site blijven verbeteren voor optimaal gebruik.

Marketing

Marketingcookies gebruiken we om relevante content en advertenties te tonen op andere websites die je bezoekt, die zijn toegespitst op jouw interesses.