Herstelprogramma

Een effectief en bewezen programma voor herstel bij (chronische) vermoeidheid, stress- en burn-outklachten.

Of download hier onze brochure over het herstelprogramma

“Het geeft me rust dat ik bewuster bezig ben met mijn gezondheid”

Ronald

Lees hier verder

Herstel in 18 weken van langdurige vermoeidheidsklachten

Heb je door burn-outklachten of chronische vermoeidheid lange tijd niet kunnen werken of actief kunnen deelnemen aan het leven? Voel je je vaak opgejaagd of onrustig door perfectionisme? Merk je dat je ademhaling uit balans is en word je steeds vaker vermoeid wakker? Met ons herstelprogramma krijg je de juiste begeleiding om weer vol energie te leven en je vitaler en gelukkiger te voelen.

18 weken

Krijg weer grip op je leven

Bewezen effectief

Wetenschappelijk gevalideerd en data gedreven

Toekomst

Krijg de tools en kennis om duurzaam fit te worden.

Bij BioCheck doen we het anders

Herstellen vraagt meer dan alleen uitrusten!

Rust alleen is niet genoeg om je lichaam te resetten. Wij begeleiden je bij effectieve training, zodat je niet alleen fitter en energieker wordt, maar dit ook blijft. Met dagelijkse fysieke metingen en persoonlijke ondersteuning, zoals video-calls, krijg je beter inzicht in je lichaam, belastbaarheid en herstelvermogen. Daarnaast leer je stressvolle situaties beter herkennen en er op de juiste manier mee omgaan.

Elke week zul je je stap voor stap energieker voelen.

Vind alle informatie over het programma in onze brochure!

Annemarie

Programma adviseur

Werk aan het verminderen van een gejaagd gevoel
en krijg meer energie!

Dit houdt het BioCheck
Herstelprogramma voor jouw in:

  1. Fysieke intake bij BioCheck
    Rust-, stressmeting en inspanningstest, het intakeformulier en een medisch gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid. Je krijgt uitleg over het gebruik van de BioCheck-app en onze ademoefening. Je ontvangt een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.
  2. Wekelijkse training met persoonlijke begeleiding
    Drie keer per week krijg je training en educatie over het effect van gedrag op je fysiologie en andersom bij ons op locatie. Je leert alles over bewegen, ontspanning en hoe je dit het beste kan toepassen. Dit doe je in kleine groepjes van max. 6 deelnemers.
  3. Persoonlijke hulplijn
    Tijdens het programma hebben jij altijd de mogelijkheid om te chatten met jouw persoonlijke begeleider.
  4. 18 weken gebruik van de app
    Dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in jouw gedrag (invullen logboek in app) en je beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast kan je stressniveau tijdens verschillende omstandigheden meten. Bijvoorbeeld tijdens werk, ontspanning, reizen of een lastig gesprek.
  5. Een fysieke eindmeting
    Aan het einde van je traject wordt je opnieuw gemeten en worden de parameters en de uitkomstmaten van de vragenlijsten met elkaar vergeleken om je vooruitgang ook objectief weer te geven.

Velen gingen jou voor.

  • Deelnemers hun ervaringen met BioPsychology
    Deelnemers hun ervaringen met BioPsychology

    augustus 6, 2025

    2 min

  • Omdat de internist voorbij de klachten keek, herwon Sandra na schildklierkanker haar energie en doet ze nu mee aan Alpe d’HuZes
    Omdat de internist voorbij de klachten keek, herwon Sandra na schildklierkanker haar energie en doet ze nu mee aan Alpe d’HuZes

    april 7, 2025

    11 min

  • Bij Biocheck leerde Trea haar lichaam én haar geest beter kennen
    Bij BioCheck leerde Trea haar lichaam én haar geest beter kennen

    maart 24, 2025

    5 min

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al +3000 deelnemers hebben dankzij de inzet van de BioCheck software de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Dit kan jij ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu én de toekomst.