E-health
programma

Pak op een toegankelijke en effectieve manier de regie over je vitaliteit en energie.

Of download hier onze brochure over het E-health programma

“Het programma heeft preventief gewerkt, precies zoals de bedoeling was.”

Yvonne

Lees hier verder

Verbeter jouw vitaliteit en energie in 18 weken tijd

Ervaar je veel stress, vind je het lastig om nee te zeggen en blijf je altijd doorgaan? Wil je fit blijven, maar heb je de neiging om te overtrainen? Met ons e-health programma werk je op een zelfstandige en effectieve manier aan een vitaler leven.

18 weken

Data gedreven aan de slag voor meer energie en een betere belastbaar.

Flexibel

Zelfstandig trainen wanneer jij wilt met online begeleiding.

Toekomst

Krijg de tools en kennis om duurzaam fit te blijven.

Bij BioCheck doen we het anders

Herstellen vraagt meer dan alleen uitrusten!

Rust alleen is niet genoeg om je lichaam te resetten. Wij begeleiden je bij effectieve training, zodat je niet alleen fitter en energieker wordt, maar dit ook blijft. Met dagelijkse fysieke metingen en persoonlijke ondersteuning, zoals video-calls, krijg je beter inzicht in je lichaam, belastbaarheid en herstelvermogen. Daarnaast leer je stressvolle situaties beter herkennen en er op de juiste manier mee omgaan.

Elke week zul je je stap voor stap energieker voelen.

Vind alle informatie over het programma in onze brochure!

Ellen

Programma adviseur

Ik vind het enorm waardevol om gedreven mensen
te mogen helpen hun balans te vinden.

Dit houdt het BioCheck
E-health programma voor jou in:

  1. Fysieke intake bij BioCheck
    Rust-, stressmeting en inspanningstest, het intakeformulier en een medisch gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid bespreken, uitleg gebruik BioCheck-app en ademoefening. Jij ontvangt een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.
  2. 5 videocalls van 30 minuten (online)
    Persoonlijke calls met jouw begeleider, waarbij je werkt aan je ademhaling en het bespreken/analyseren van je data.
  3. Persoonlijke hulplijn
    Tijdens het programma heb jij altijd de mogelijkheid om te chatten met jouw persoonlijke begeleider.
  4. 18 weken gebruik van de app
    Dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in jouw gedrag (invullen logboek in app) en je beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om jouw stressniveau tijdens werk, slaap, en verschillende situaties te meten.
  5. Een fysieke eindmeting

Velen gingen jou voor.

  • Deelnemers hun ervaringen met BioPsychology
    Deelnemers hun ervaringen met BioPsychology

    augustus 6, 2025

    2 min

  • Omdat de internist voorbij de klachten keek, herwon Sandra na schildklierkanker haar energie en doet ze nu mee aan Alpe d’HuZes
    Omdat de internist voorbij de klachten keek, herwon Sandra na schildklierkanker haar energie en doet ze nu mee aan Alpe d’HuZes

    april 7, 2025

    11 min

  • Bij Biocheck leerde Trea haar lichaam én haar geest beter kennen
    Bij BioCheck leerde Trea haar lichaam én haar geest beter kennen

    maart 24, 2025

    5 min

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al +3000 deelnemers hebben dankzij de inzet van de BioCheck software de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Dit kan jij ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu én de toekomst.