Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

BioCheck vitaliteitsprogramma

Blijf fit en energiek

Verbeter jouw vitaliteit en Energie in 18 weken tijd

Voel jij je moe, futloos en steeds vaker uitgeput? Ervaar je een disbalans tussen werk en privu00e9, heb je vaker hoofdpijn en ben je sneller emotioneel? Met ons BioCheck vitaliteitsprogramma werk jij effectief aan een vitaler en energieker leven.

Bij BioCheck doen we het anders

Alleen rust nemen is niet voldoende om je lichaam te resetten. Met ons vitaliteitsprogramma werk jij effectief aan een gezonder en fitter leven. Door trainingen op basis van dagelijkse fysieke metingen en persoonlijke begeleiding op onze locatie krijg jij beter inzicht in je lichaam, belastbaarheid en herstelvermogen. Elke week ga jij je stapje voor stapje meer energiek voelen.

Dit houdt het BioCheck vitaliteitsprogramma in:

  1. Fysieke intake bij BioCheck
    Rust-, stressmeting en inspanningstest, het intakeformulier en een medisch
    gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid bespreken, uitleg gebruik BioCheck-app en ademoefening. Je ontvangt een verslag met de resultaten van de verschillende gemeten fysieke parameters.
  2. Wekelijkse training met persoonlijke begeleiding
    Eu00e9n keer per week krijg je training over bewegen en ontspanning op onze locatie, in kleine groepjes van max. 6 deelnemers.
  3. Twee keer per week zelfstandig trainen met de app
  4. Persoonlijke hulplijn
    Tijdens het programma heb je altijd de mogelijkheid om te chatten met je persoonlijke begeleider.
  5. 18 weken gebruik van de app
    Je krijgt dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in je gedrag (invullen logboek in app) en je beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om jouw stressniveau tijdens werk, slaap, en dergelijke te meten.
  6. Een fysieke eindmeting

Wat levert het jou op?

Met behulp van cardiotraining en ademhalingsoefeningen volgens onze BioCheck methode krijg jij inzicht in hoe je lichaam werkt en leren we jou beter schakelen tussen inspanning en ontspanning, waardoor je:

Wat vragen we van jou?

Wij zouden willen dat er een quickfix bestond voor het herstellen van chronische vermoeidheid, maar je moet toch echt zelf aan het werk gaan. Wel geven we jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt, om zo effectief mogelijk en binnen 18 weken tijd te herstellen. Jij zorgt voor een goede dosis motivatie en dagelijkse inzet. Wij regelen de rest.

Wil je meer weten over onze programma's en de voorwaarden?

Contact

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al ruim 3.000 deelnemers hebben dankzij onze programma’s de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Jij kan dit ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu u00e9n de toekomst.

Stap 1: Plan een afspraak

Vul het contactformulier in

Stap 2: Advies

Ontvang binnen 2 werkdagen een telefoontje van onze programma adviseurs. Stel al je vragen en ontdek wat het BioCheck E-health programma voor jou kan betekenen.

Stap 3: Resultaten

Meld je aan en werk in 18 weken aan een fitter en vitaler leven.

We care about your privacy

We and third parties use cookies on our website for statistical, preference and marketing purposes. Google Analytics cookies are anonymized. You can change your preference by clicking on 'Set yourself'. By clicking 'Accept' you accept the use of all cookies as described in our privacy statement.

Powered by WP Brothers

Choose your privacy preferences

You can change or withdraw your consent at any time via the cookie statement on our website. In our privacy policy you will find more information about who we are, how you can contact us and how we process personal data.

Noodzakelijk

Necessary cookies help make our website more usable by enabling basic functions such as page navigation and access to secure areas of the website. Without these cookies the website cannot function properly.

Voorkeuren

Preference cookies ensure that the website can remember information that influences the behavior and design of the website, such as your preferred language or the region where you live.

Statistieken

Statistical cookies help us understand how the website is used by collecting and reporting data anonymously. With this information we can continue to improve our site for optimal use.

Marketing

We use marketing cookies to show relevant content and advertisements on other websites you visit that are tailored to your interests.