Search
Close this search box.

Herstelprogramma

Effectief en bewezen programma voor het herstel van (chronische) vermoeidheid,
stress- en burn-out klachten. test

Herstel in 18 weken vannlangdurige vermoeidheidsklachtenn

Ben jij uitgevallen door langdurige gezondheidsklachten en wil je graag werken aan je herstel? Ben je perfectionistisch ingesteld en ervaar je regelmatig een gejaagd of onrustig gevoel? Is je ademhaling ontregeld en wil je weer vol energie genieten en deelnemen aan het leven? Met ons herstelprogramma werk jij effectief aan een vitaler, gezonder en vooral gelukkiger leven.

Bij BioCheck doen we het anders

Zolang je rust neemt, komt het goed. Toch? Van oudsher zijn we gewend dat rust alles oplost. Vaker op de rem te trappen, is een goed begin, maar dit helpt niet mee aan een duurzaam herstel. Je wilt je lichaam effectief en op de juiste manier resetten, waardoor je u00e9cht herstelt. En daarvoor heb je niet alleen de juiste motivatie nodig, maar ook de juiste acties. En precies daarom hebben wij het BioCheck herstelprogramma gecreu00eberd, waarmee je intensief aan de slag gaat in kleine groepjes van max. 6 mensen en met coaches met een achtergrond in fysiotherapie, bewegingswetenschappen en psychologie.

Dit houdt het herstelprogramma in:

  1. Fysieke intake van u00b1 2 uur
    Deze bestaat uit een: rust-, stressmeting en inspanningstest, het bespreken van het intakeformulier en een medisch gevalideerde vragenlijst over vermoeidheid, uitleg gebruik BioCheck app en ademoefening. Je ontvangt een rapport met de resultaten van de gemeten fysieke parameters. Met de intake willen wij je klachten in kaart brengen en uitleg geven welke fysieke tools je in handen hebt om te herstellen.
  2. 3x per week groepstraining op locatie
    Onder persoonlijke begeleiding ga je 3x per week meer leren over, bewegen, ontspanning, gedrag en gezondheid op onze locatie in kleine groepjes van max. 6 deelnemers.
  3. Persoonlijke hulplijn
    Buiten de momenten op de locatie heb je altijd de mogelijkheid om te chatten met je begeleider(s).
  4. 18 weken gebruik van de app
    Je krijgt dagelijks inzicht in jouw belastbaarheid, inzicht in je gedrag en je
    beweegt volgens ons Protocol. Daarnaast krijg je de mogelijkheid om jouw
    stressniveau tijdens werk, slaap, en dergelijke te meten.
  5. Een eindmeting

Wat levert het jou op?

Met behulp van educatie, cardiotraining en ademhalingsoefeningen volgens onze BioCheck methode krijg jij inzicht in hoe je lichaam werkt en leren we jou beter schakelen tussen inspanning en ontspanning, waardoor je:

Wat vragen we van jou?

Wij zouden willen dat er een quickfix bestond voor het herstellen van chronische vermoeidheid, maar je moet toch echt zelf aan het werk gaan. Wel geven we jou alle tools en begeleiding die je nodig hebt, om zo effectief mogelijk en binnen 18 weken tijd te herstellen. Jij zorgt voor een goede dosis motivatie en dagelijkse inzet. Wij regelen de rest.

Wil je meer weten over onze programmau2019s en de voorwaarden?

Contact

Vrijblijvend sparren met een van onze experts?

Al vele deelnemers hebben dankzij onze programmau2019s de regie over hun energie teruggekregen. En het goede nieuws? Jij kan dit ook! Dit is het moment om effectief aan de slag te gaan en het verschil te maken. Voor nu u00e9n de toekomst.

Stap 1:

Vul het contactformulier in

Stap 2:

Ontvang binnen 2 werkdagen een telefoontje van onze programma adviseurs. Stel al je vragen en ontdek wat het BioCheck E-health programma voor jou kan betekenen.

Stap 3:

Meld je aan en werk in 18 weken aan een fitter en vitaler leven.

We care about your privacy

We and third parties use cookies on our website for statistical, preference and marketing purposes. Google Analytics cookies are anonymized. You can change your preference by clicking on 'Set yourself'. By clicking 'Accept' you accept the use of all cookies as described in our privacy statement.

Powered by WP Brothers

Choose your privacy preferences

You can change or withdraw your consent at any time via the cookie statement on our website. In our privacy policy you will find more information about who we are, how you can contact us and how we process personal data.

Noodzakelijk

Necessary cookies help make our website more usable by enabling basic functions such as page navigation and access to secure areas of the website. Without these cookies the website cannot function properly.

Voorkeuren

Preference cookies ensure that the website can remember information that influences the behavior and design of the website, such as your preferred language or the region where you live.

Statistieken

Statistical cookies help us understand how the website is used by collecting and reporting data anonymously. With this information we can continue to improve our site for optimal use.

Marketing

We use marketing cookies to show relevant content and advertisements on other websites you visit that are tailored to your interests.